Pourquoi toujours combattre ces mêmes fantômes

22 jours pour ne plus laisser les autres appuyer sur vos "boutons" et vous diriger

Incroyable ! Pourquoi je tombe toujours sur les mêmes problèmes/les mêmes mecs/les mêmes nanas/les mêmes… Ressentez-vous que vous tournez en rond ? Que vous vous cognez la tête aux mêmes murs ? C'est fort possible si vous ne changez pas quelques principes de base.  Il est parfaitement possible de changer tout ça en 22 jours seulement.


Ce que vous allez apprendre en 22 jours

Apprenez à vous comprendre et à comprendre votre mode de fonctionnement. Comment liez-vous pensées et émotions ? Comment se forme une émotion ?

Apprenez pourquoi certaines choses vous touchent plus que d'autres. Pourquoi certaines personnes ou situations peuvent-elles vous déstabiliser ? Et que faire alors ?

Grâce à la méthode A-B-C, apprenez à garder une vue rationnelle sur ce qui se passe et sur ce qui vous arrive. Ne vous laissez plus diriger par la culpabilité ou une autre émotion irrationnelle.

Apprenez à surmonter toutes les situations négatives. Avec ce stage vous avez  un outil que vous pouvez utiliser pour changer le reste de votre vie.

Avec le suivi par e-mail, posez vos questions et recevez de l'aide pour les exercices avec lesquels vous avez des difficultés. L'aide est à portée de votre clavier

Pendant la séance Skype de 45 minutes, vous pouvez poser vos questions et, ensemble, voyons les situations qui vous paraissent difficiles à gérer.


Que contient ce programme ?

Ce programme est une série de 22 vidéos (oui, je ne pouvais vraiment pas me résoudre à en enlever une) qui se base sur mon livre "Les émotions - mode d'emploi".

Chaque jour, pendant 22 jours, vous recevrez un mail qui vous enverra vers une page. Sur cette page, vous verrez une vidéo (de 10 à 20 minutes) qui vous explique les principes de la psychologie cognitive émotivo-rationnelle (PCER) et comment l'utiliser pour bénéficier d'un quotidien plus paisible et pour pouvoir avancer dans votre vie, quels que soient les problèmes que vous allez rencontrer.

Avec chaque vidéo, il y a au moins un exercice. Vous avancez chaque jour un peu et vous obtenez des outils qui vous permettent de gérer toutes les situations au quotidien. Même après la fin du programme, bien entendu.

Il s'agit là d'une série de vidéos qui va vous aider à changer votre vie de façon durable pour le mieux une fois pour toutes.

De quoi est composé ce stage ?

  • Vous recevez une leçon chaque jour.
  • Chaque leçon est composée d'une vidéo.
  • En plus de chaque vidéo, vous pouvez, pour certaines leçons, télécharger des fichiers explicatifs ou des exemples.
  • Chaque leçon contient au moins un exercice qui vous permet d'avancer pas à pas pendant toute la durée.
  • Petit à petit, grâce aux exercices et aux exemples, vous apprenez de nouvelles méthodes que vous pourrez utiliser pour toute situation à venir. Il ne s'agit pas là d'une béquille, mais d'une méthode efficace et utilisable aussi pour le futur.
  • En cas de doutes ou de difficulté dans la compréhension, ou si vous avez besoin d'aide pour les exercices, vous pouvez me contacter pour me poser des questions ou pour vérifier que vous avez bien fait l'exercice.

Ça marche comment ?

Très simplement : Il vous suffit de choisir votre plan dans le tableau ci-dessous, de vous y inscrire et quelques minutes après l'inscription, vous recevrez votre premier mail avec votre première leçon et vous pouvez commencer à changer votre vie.

Vingt quatre heures après votre premier mail, vous recevrez votre deuxième avec la leçon suivante et ainsi de suite jusqu'à la fin du stage.


SIMPLE

La formation - tout simplement

  • La formation sur 22 jours
  • Accès immédiat
  • Suivi par mail
  • Une séance Skype

17 €

SUIVI

La formation et le suivi par mail

  • La formation sur 22 jours
  • Accès immédiat
  • Suivi par mail
  • Une séance Skype

27 €

LA TOTALE

La formation + le suivi + Skype

  • La formation sur 22 jours
  • Accès immédiat
  • Suivi par mail
  • Une séance Skype

57 €